시흥은행중학교 - 오늘의 식단

오늘의 식단

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09식단 표
일	월	화	수	목	금	토
1	2 혼합잡곡밥⑤ 전복미역국⑤⑥⑨⑲ 돼지갈비찜⑤⑥⑩ 오이생채⑤⑥ 배추김치⑨ 에그타르트①②⑤⑥	3 혼합잡곡밥⑤ 사골떡국⑤⑥⑨⑯ 분모자찜닭⑤⑥⑨⑮ 시금치무침⑤⑥ 열무김치⑨	4 찹쌀밥 유부우동⑤⑥⑨⑯⑱ 수제돈까스/소스 ①⑤⑥⑨⑩⑫⑬⑯⑰ 배추김치⑨ 자몽음료	5 혼합잡곡밥⑤ 황태국⑤⑥⑨ 보쌈/쌈장⑤⑥⑩ 진미채무말랭이무침 ⑤⑥⑰ 배추김치⑨ 파인애플	6 지필평가	7
8	9 혼합잡곡밥⑤ 소고기무국⑤⑥⑨⑯ 돈사태매콤찜⑤⑥⑩ 숙주나물무침⑤⑥ 배추김치⑨ 요구르트②	10 옥수수밥 닭곰탕/당면⑤⑥⑨⑮ 마라부대볶음①②④⑤⑥⑨⑩⑮⑯⑰⑱ 명엽채볶음⑤⑥ 배추김치⑨	11 사천식자장밥 ⑤⑥⑩⑮⑯⑱ 콘소매치킨⑤⑥⑮ 단무지무침⑤⑬ 배추김치⑨ 열대과일샐러드	12 혼합잡곡밥⑤ 차돌된장찌개 ⑤⑥⑨⑯ 동그랑땡전/꼬치전 ①②⑤⑥⑧⑩⑮⑯⑱ 오징어초무침⑤⑥⑰ 배추김치⑨ 약과쿠키①⑤⑥	13 은행마루제 김가루볶음밥⑤⑥ 블랙통새우버거 ①②⑤⑥⑨⑯⑱ 양념감자⑤⑥ 배추김치⑨ 망고음료	14
15	16 추석	17 추석	18 추석	19 날치알김치볶음밥 ①⑤⑥⑨⑩ 매콤어묵국 ②⑤⑥⑨⑫⑯⑱ 부추창펀/새우허가우 ①②⑤⑥⑨⑩⑰⑱ 깍두기⑨/샤인머스켓	20 문어톳밥 /부추간장⑤⑥⑨ 배추된장국⑤⑥⑨ 수제함박스테이크 /소스①⑤⑥⑨⑫⑮⑯⑰ 김구이/총각김치⑨ 골드키위	21
22	23 현장체험학습	24 혼합잡곡밥⑤ 뼈없는감자탕 ⑤⑥⑨⑩ 기름떡볶이②⑤⑥⑨⑮⑯⑰⑱ 연어구이②⑤⑥ 석박지⑨	25 미트볼스파게티 ①⑤⑥⑩⑫⑯ 단호박크림스프①②⑤⑥⑨⑩⑫⑮⑯⑰⑱ 통새우꼬치⑤⑥⑨ 배추김치⑨ 바나나우유② 찹쌀밥(추가밥)	26 혼합잡곡밥⑤ 참치고추장찌개 ⑤⑥⑨⑬ 닭볶음탕⑤⑥⑮ 오이초무침⑤⑥ 배추김치⑨ 크로플①②⑤⑥	27 혼합잡곡밥⑤ 건새우아욱국⑤⑥⑨ 등갈비조림 ⑤⑥⑨⑩⑫⑬⑯ 올방개묵무침⑤⑥ 배추김치⑨ 감귤잴리	28
29	30 옥수수밥 오징어무국⑤⑥⑨⑰ 돈육콩나물볶음⑤⑥⑩ 시금치프리타타 ①②⑤⑩⑫ 배추김치⑨ 짜요짜요(딸기)②