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오늘의식단
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오늘의 식단
05월
05식단 표
일
월
화
수
목
금
토
1
혼합잡곡밥⑤ 쇠고기미역국 ⑤⑥⑬⑯ 돼지갈비구이 ⑤⑥⑩⑫⑬ 시금치무침⑤⑥ 배추김치⑨
2
통살치킨버거 ①②⑤⑥⑩⑫⑮⑯ 케이준감자튀김 ⑤⑥⑫ 콘마요샐러드 ①⑤⑥⑪⑬ 망고에이드
3
4
5
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7
페쉐토마토파스타 ①⑤⑥⑨⑫⑬⑰⑱ 오징어먹물피자 ①②⑤⑥⑩⑫⑬⑮⑯⑰ 그리스식샐러드 ②⑤⑥⑪⑫⑬ 깍두기⑨/피크닉⑤⑬
8
발아현미밥 조랭이떡국①⑤⑥ 제육볶음⑤⑥⑩⑬ 건파래자반⑤⑬ 백김치⑨
9
혼합잡곡밥 참치김치찌개⑤⑥⑨ 임연수구이 ②⑤⑥⑫⑬⑯⑱ 청포묵무침⑤⑥⑬ 오이김치⑨ 배
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11
12
13
보리밥 한국식마라탕 ①②④⑤⑥⑨⑩ ⑫⑬⑮⑯⑰⑱ 꿔바로우 ①⑤⑥⑩⑪⑫⑬⑱ 단무지/배추김치⑨ 요거타임②
14
곤드레나물밥⑤⑥⑯ 미소된장국⑤⑥ 버팔로윙 ⑤⑥⑫⑬⑮ 열무김치⑨ 구이김
15
차수수밥 한방갈비탕①⑤⑥⑯ 김치전①⑤⑥⑨⑬⑰ 도토리묵무침⑤⑥⑬ 석박지⑨ 스승의날케익①②⑤⑥
16
차조밥 햄모듬찌개 ①②⑤⑥⑨⑩⑫⑬⑮⑯ 삼치마요네즈구이 ①⑤⑥⑬ 한식잡채⑤⑥⑬⑯ 깍두기⑨ 오렌지
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기장밥 황기닭곰탕⑮ 떡갈비 ②⑤⑥⑦⑩⑬⑯ 도라지오이무침⑤⑥⑬ 배추김치⑨
20
흑미밥 우렁된장찌개⑤⑥ 목살큐브스테이크 ②⑤⑥⑩⑫⑬⑯ 삼색나물⑤⑥ 배추김치⑨
21
낙지덮밥⑤⑥⑬ 유부장국⑤⑥ 김말이튀김①⑤⑥⑯ 깍두기⑨ 도라에몽샤베트①②⑤
22
통밀밥⑥ 쇠고기무국⑤⑥⑯ 매운돼지갈비찜 ⑤⑥⑩⑬ 취나물볶음⑤ 배추김치⑨ 사과
23
귀리밥 건새우아욱된장국 ⑤⑥⑨ 순살파닭②⑤⑥⑫⑬⑮ 찹쌀콩멸치볶음⑤⑬ 배추김치⑨
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차수수밥 육개장①⑤⑥⑯ 쇠고기메추리알장조림 ①⑤⑥⑬⑯ 가자미살빵가루구이 ②⑤⑥⑫⑬⑯⑱ 배추김치⑨/수박스무디
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발아현미밥 어묵국①⑤⑥⑬ 콩나물돼지불고기 ⑤⑥⑩⑬ 건새우마늘쫑볶음 ⑤⑥⑨⑬ 오이김치⑨
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베이컨볶음밥 ①⑤⑥⑧⑩⑬⑱ 근대된장국⑤⑥ 돈마호크스테이크 ①②⑤⑥⑩⑫⑬⑯⑱ 토마토치즈샐러드②⑫⑬ 깍두기⑨
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귀리밥 맑은순두부찌개⑤⑱ 치즈닭갈비 ②⑤⑥⑫⑬⑮⑯⑱ 깻잎나물⑤⑥⑬ 오이김치⑨ 골드키위
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옥수수밥 뼈없는감자탕 ⑤⑥⑨⑩ 쇠고기육전①⑤⑥⑯ 파채겉절이⑤⑥ 석박지⑨ 수리취떡
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