시흥은행중학교 - 오늘의 식단

오늘의 식단

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05식단 표
일	월	화	수	목	금	토
			1 찹쌀밥 소고기미역국⑤⑥⑯ 수제치킨까스/소스 ①②⑤⑥⑮ 애느타리깨소스무침 ⑤⑥⑬ 배추김치⑨ 에그타르트①②⑤⑥	2 기장밥 순대국⑤⑥⑨⑩⑬⑯ 오징어야채볶음 ②⑤⑥⑯⑰ 숙주미나링무침⑤⑥ 배추김치⑨ 바나나	3 하이라이스①②⑤⑥⑨⑩⑫⑮⑯⑰⑱ 고르곤졸라피자 ①②⑤⑥⑫⑮⑯ 배추김치⑨ 따옴(사과)	4
5	6 어린이날 대체공휴일	7 흑미밥 햄모듬찌개①②⑤⑥⑨⑩⑫⑮⑯⑰⑱ 치즈닭갈비②⑤⑥⑨⑫⑮⑯⑰ 연근땅콩조림④⑤⑥ 콘소매김	8 열무보리비빔밥⑤⑥ /두부고추장⑤⑥⑩ 유부된장국⑤⑥ 맛동산탕수육④⑤⑥⑨⑩⑬⑮⑰⑱ 샤인머스켓에이드	9 옥수수밥 육개장①⑤⑥⑯ 가자미빵가루구이⑤⑥ 어묵잡채⑤⑥ 배추김치⑨	10 현미밥 짬뽕국①②⑤⑥⑨⑩⑮⑯⑰⑱ 분모자찜닭⑤⑥⑨⑮ 오이탕탕이 배추김치⑨/오렌지	11
12	13 혼합잡곡밥⑤ 건새우아욱국⑤⑥⑨ 마라부대볶음①②④⑤⑥⑨⑩⑮⑯⑰⑱ 치즈듬뿍계란찜①②⑤ 석박지⑨	14 찹쌀밥 사골떡국⑤⑥⑯ LA돼지갈비⑤⑥⑩ 부추무침⑤⑥ 깍두기⑨ 꽃카롱①②⑤⑥	15 스승의날 석가탄신일	16 옥수수밥 고추장수제비국⑤⑥ 연어까스/소스①②⑤⑥⑯ 감자채볶음⑤⑥ 배추김치⑨ 앙버터호두과자 ①②⑤⑥⑭	17 오리훈제볶음밥①②⑤⑥⑯⑱ 맑은콩나물국⑤⑥ 츄러스고구마맛탕⑤⑥ 배추김치⑨ 수제미숫가루②	18
19	20 기장밥 돈갈비김치찌개 ⑤⑥⑨⑩ 납작만두/야채무침 ⑤⑥ 청포묵김가루무침⑤⑥ 깍두기⑨	21 혼합잡곡밥⑤ 시금치된장국⑤⑥⑨ 돈육고추장볶음⑤⑥⑩ 명엽채볶음⑤⑥ 배추김치⑨ 한입쏘옥망고젤리⑥	22 김가루볶음밥 라구스파게티 ⑤⑥⑩⑫⑯ 자메이카순살치킨②⑤⑥⑫⑮⑯⑱ 모듬야채피클⑤ 열대과일샐러드	23 혼합잡곡밥⑤ 우거지감자탕⑤⑥⑨⑩ 기름떡볶이②⑤⑥⑨⑮⑯⑰⑱ 치킨샐러드①⑤⑥⑮ 석박지⑨	24 혼합잡곡밥⑤ 순두부찌개 ①⑤⑥⑩⑯⑰⑱ 수제함박스테이크/소스②⑤⑥⑩⑯ 실곤약야채무침⑤⑥ 배추김치⑨/약과⑤⑥	25
26	27 옥수수밥 배추된장국⑤⑥18 돈사태매콤찜⑤⑥⑩ 콘치즈구이①②⑤⑧⑯ 총각김치⑨	28 흑미밥 낙지연포탕⑤⑥⑯ 삼색꼬지전①②⑤⑥⑧⑩⑮⑯/오징어김치전②⑤⑥⑨⑫⑯⑰ 스팸김치볶음①②⑤⑥⑨⑩/시금치무침⑤⑥ 파인애플	29 날치알김치볶음밥 ①⑤⑥⑨⑩⑯⑰⑱ 중국식달걀탕①⑤⑥ 고구마치즈롤까스 /소스①②⑤⑥⑩⑯ 단무지무침 아이스요구르트②	30 차수수밥 황태국①⑤⑥ 닭다리살볶음 ①②⑤⑥⑫⑬⑮⑯ 오이생채⑤⑥ 배추김치⑨	31 현미밥 감자양파국⑤⑥ 보쌈/쌈장⑤⑥⑩ 마늘쫑무말랭이무침 배추김치⑨ 골드키위