시흥은행중학교 - 오늘의 식단

오늘의 식단

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06식단 표
일	월	화	수	목	금	토
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2	3 찹쌀밥 조랭이떡국⑤⑥ 생선커틀렛/소스 ①⑤⑥⑫⑯ 허니버터연근칩 ②⑤⑥ 배추김치⑨ 꿀토마토①②⑤⑥⑯	4 혼합잡곡밥⑤ 건새우아욱국⑤⑥⑨ 너비아니조림 ①②⑤⑥⑫⑯⑱ 오징어초무침⑤⑥⑰ 총각김치⑨	5 찹쌀밥 얼큰샤브샤브칼국수 ②⑤⑥⑨⑩⑯ 갈릭새우구이 ①②⑤⑥⑨⑯ 배추김치⑨ 크림츄러스①②⑤⑥	6 현충일	7 볶음밥 ⑤⑥⑨⑩⑬⑯⑰⑱ 달걀실파국①⑤⑥ 간장순살치킨 ②⑤⑥⑩⑮⑯⑱ 백김치⑨ 비피더스(샤인머스켓)②	8
9	10 기장밥 시금치된장국⑤⑥⑨ 돈갈비김치찜⑤⑥⑨⑩ 건파래볶음⑤⑥ 총각김치⑨ 수리취떡①②⑤⑥	11 현미밥 쇠고기무국⑤⑥⑯ 돈육주꾸미볶음 ①⑤⑥⑩⑯ 오이참깨소스무침 ②⑤⑥⑫⑬⑯ 배추김치⑨/파인애플	12 장어튀김덮밥②⑤⑥ 냉우동샐러드 ①⑤⑥⑫⑬ 마늘쫑무말랭이무침 ⑤⑥ 배추김치⑨ 얼려먹는요구르트②	13 차수수밥 김치감자탕⑤⑥⑨⑩ 비엔나소시지볶음 ①⑤⑥⑩⑫ 아삭이고추무침⑤⑥ 석박지⑨	14 곤드레밥/부추간장 ⑤⑥⑯ 유부된장국⑤⑥ 유린기②⑤⑥⑮⑱ 구운김 배추김치⑨ 아이스망고	15
16	17 혼합잡곡밥⑤ 우삼겹된장찌개 ②⑤⑥⑯ 야채달걀말이①⑤⑥ 스팸알감자버터구이 ①②⑤⑥⑨⑩⑫⑯ 배추김치⑨	18 찹쌀밥 로제떡볶이①②⑤⑥⑩⑫⑯/찐순대⑤⑩ 야채튀김⑤⑥⑫⑯ /김말이튀김⑤⑥⑰ 배추김치⑨ 피치요거트워터②⑤⑪	19 나물비빔밥⑤⑥ /두부고추장⑤⑥⑩ 수박화채 빅고구미치즈돈까스 /소스①②⑤⑥⑩⑫⑯ 배추김치⑨ 짜요짜요(딸기)②	20 혼합잡곡밥⑤ 참치김치찌개⑤⑥⑨ 닭볶음탕⑤⑥⑮ 가지소고기볶음 ⑤⑥⑯⑱ 깍두기⑨	21 혼합잡곡밥⑤ 닭곰탕⑤⑥⑮ /당면사리 마파두부⑤⑥⑩ 노각참외무침⑤⑥ 배추김치⑨ 감귤쥬스	22
23	24 흑미밥 단호박고추장찌개 ⑤⑥⑩ 훈제오리구이②⑤⑥⑯⑱/무쌈 올방개무침⑤⑥ 볶음김치⑤⑥⑨	25 옥수수밥 감자옹심이국⑤⑥ 돈육배추볶음⑤⑥⑩ 뮤즐리멸치볶음⑤⑥ 열무김치⑨ 우리밀군인초코파이 ①②⑤⑥	26 카레라이스①②⑤⑥⑨⑩⑫⑮⑯⑰⑱ 탄두리닭다리살구이 ①②⑤⑥⑮⑯⑱ 오이지배무침⑤⑥ 배추김치⑨ 아이스망고	27 현미밥 도토리묵냉국 ②⑤⑥⑨⑩⑮⑯⑱ 떡갈비냉채 ⑤⑥⑨⑮⑯⑱ 메추리알어묵조림 ①⑤⑥ 깍두기⑨	28 치킨마요덮밥 ①⑤⑥⑮ 우동장국⑤⑥ 고기,김치찐만두②①⑤⑥⑨⑮⑯⑱ 배추김치⑨ 수박	29
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